在经历了“史上最长”且愉（yù）快（mèn）的春节假期后，大家又陆陆续续的重新复工回到了工作岗位上。恐怕很多同学发现了一个很严峻的事实：假期的时候没太留心给大脑“充电”，这身体倒是不自觉的“充了”不少肉；更可怕的是，这些肉仿佛找到了许久不见的亲人一样，怎么赶它都不走…… 
于是乎从现在开始，“如何吃的健康又不会再继续长肉”，成为了很多同学特别是很多女同学们在未来一段时间内倾注最大精力、最具战略意义的事情。
提醒
擦亮双眼
在这个问题上很多同学们选择了麦片做代餐，也是很fashion的一件事~但是小编在这里要提醒各位同学：现在的网红麦片太多了，容易触发很多同学的“选择困难症”；而且有一小撮儿商家的麦片为了单纯的提升口感，会添加糖和油脂进去，活生生把“健康食品”变成了“垃圾食品”。
小编在这里教大家几个挑选麦片的小知识，大家要记好呦
01 燕麦的含量越高越好；
02 配料表越单纯越好，没有乱七八糟的添加剂；
03 看营养成分表，低糖低热高蛋白。
为啥说燕麦的含量越高越好呢？
从成分、性价比以及效果的角度来说，小编要给各位同学推荐的是阿尔发的混合果蔬/坚果燕麦片。
为啥这么夸它呢？因为
01
80%以上的成分是燕麦片，饱腹感更强；
02
膳食纤维含量丰富，每100克混合果蔬麦片可提供人体日常所需膳食纤维的35%，而每100克混合坚果麦片更是能提供每日所需膳食纤维的50%；
03
磷、钾、镁等微量元素含量丰富，补充人体所需矿物质。
燕麦+坚果/果蔬，营养全垒打，悠然好生活~
而在各大电商平台的购买评论也是十分美丽——
作为一个十分负责的小编跟大家这么正经的介绍了一款如此好的产品，宝宝们还在等什么呢？
产品视频连接：https://www.bilibili.com/video/BV1st4y127Qn/
