2021-01-22
错误的健身，毁了多少人……
2021-01-22
错误的健身，毁了多少人……
很多时候生命都给我们展示出其“脆弱”的一面，各种“猝死”的新闻不断见诸报端：无论是超负荷加班后的过度劳累导致的猝死，还是像2019年艺人高以翔参加录制一档高强度的体育竞技类节目，途中因体力透支发生意外导致的猝死……这些让人惋惜的悲剧也从反面让人们越来越在意自己的身体健康，越来越多的投入到运动健身中去。
2021-01-11
小心肝
2021-01-11
小心肝
而“肝脏”，这个我们身体中功能强大的器官，总是兢兢业业的完成自己的本质工作、默默无闻的承受着各种伤害……理应得到更多的关注与呵护。
2020-12-28
什么是胰岛素抵抗？
2020-12-28
什么是胰岛素抵抗？
既然胰岛素抵抗需要健康生活方式来缓解，那为何不从一开始就多注意自己的生活习惯、防患于未然呢？
2020-12-28
谈谈高血脂
2020-12-28
谈谈高血脂
“三高”作为心脑血管疾病的主要风险因素，必须要得到足够的重视。小发愿意在我们的公众号内，与大家更多的分享这方面的知识，帮助朋友们更好的管理自己的健康。
2020-12-21
胰岛素释放试验
2020-12-21
胰岛素释放试验
胰岛素释放试验往往与口服葡萄糖耐量试验一同进行，用于了解胰岛β细胞的储备功能，同时有助于糖尿病的分型及后续治疗方案的选择。
2020-12-21
真人真事：控糖秘诀
2020-12-21
真人真事：控糖秘诀
很多糖友在得知自己确诊糖尿病之后，往往心理压力巨大、情绪低落甚至变得抑郁；而一个人的情绪如何，对于糖尿病的治疗是有很大影响的，特别是在糖尿病患病初期，心态是非常重要的。其实也有一些糖友，患病四、五十年，就是通过科学的血糖管理方式平稳控制血糖，真正做到了与糖尿病“和平共处”的同时不影响生活质量。
2020-12-14
1型糖尿病自身抗体检测
2020-12-14
1型糖尿病自身抗体检测
在有糖尿病症状的时候，适时进行1型糖尿病自身抗体检测以避免误诊，就显得极为必要。
2020-12-14
脂肪，这磨人的妖精
2020-12-14
脂肪，这磨人的妖精
脂肪并不是越少越好，适量的脂肪对人体还是非常重要的。脂肪组织对人体内分泌代谢系统起着重要作用。过度或过少的脂肪都不利于身体健康。合理的运动、高膳食纤维的饮食以及良好的睡眠都有助于我们维持适量的的脂肪。
