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健康科普

2021-04-16

饮食节律与血糖控制

2021-04-16

饮食节律与血糖控制

在“均衡营养”的基础上采取适宜的饮食节律来调控餐后血糖已成为实践中行之有效的选择方案,也为针对不同糖友制定个性化的控糖方案奠定了基础。

2021-04-02

胰岛素的不良反应

2021-04-02

胰岛素的不良反应

在使用胰岛素治疗之前,多与主治医生进行沟通,明确胰岛素的不良反应及对策,可以尽可能减少使用过程中的不便,让胰岛素发挥自身在控制血糖方面的最大作用。

2021-04-02

“迈开腿”比不上“管住嘴”?

2021-04-02

“迈开腿”比不上“管住嘴”?

“管住嘴”的真正含义是调整饮食结构、建立科学健康的饮食习惯,远离高盐、高油、高脂、多零食的不健康饮食方式,同时保持每天至少300千卡的运动消耗,形成“消耗>摄入”的动态平衡,这才是正确的“管住嘴,迈开腿”。

2021-03-26

常用糖尿病检测指标解读,全在这儿了

2021-03-26

常用糖尿病检测指标解读,全在这儿了

我们在过往的文章中对糖尿病的相关知识陆陆续续做了些介绍;在今天这篇文章里,小发准备系统的把糖尿病的一些检测指标给大家梳理一下。无论是糖尿病的诊断、还是病情的研判、亦或是制定有针对性的治疗方案,这些指标都是重要的参考依据;糖友们了解这些检测指标,也能够更好的从方向上把握自己的日常控糖工作。

2021-03-19

你的糖尿病可能是“假的”

2021-03-19

你的糖尿病可能是“假的”

对于一些并非胰岛素不足引起的“假性糖尿病”,就要想办法找到真正病因的“原发疾病”;解决了原发疾病,高血糖的表现症状就能得到缓解。 那么会引起血糖升高的原发疾病有哪些呢?

2021-03-19

王奶奶的困惑:咋运动后血糖还高了?

2021-03-19

王奶奶的困惑:咋运动后血糖还高了?

无论是对于控制血糖,还是对于身体的健康,适度的运动都是必不可少的;希望糖友们能选择适合自己的运动方式,良好的控制血糖、避免并发症,提高生活品质。

2021-03-15

什么是糖尿病的“蜜月期”?

2021-03-15

什么是糖尿病的“蜜月期”?

“蜜月期”的长短与糖尿病的类型、病程长短等因素有关;但需要注意的是:蜜月期并不是糖尿病的治愈期,因此也绝不是“放纵”的时期。相反,在蜜月期糖友更应该加强自我管理。

2021-03-15

关于糖尿病的一些“谣言”

2021-03-15

关于糖尿病的一些“谣言”

很多朋友自从确诊了糖尿病以后,都开始搜集与这个疾病有关的各种信息,学习相关方面的知识;但由于信息来源渠道千差万别,特别是部分“知识”都是糖友之间的“以讹传讹”,也让很多朋友接收到了不少错误的东西,给自己的糖尿病治疗增加了不必要的心理负担。小发在这里把最常见的、有代表性的关于糖尿病的一些误解简单梳理,希望能让朋友们更全面和正确的了解自身的疾病、控制好自己的血糖。

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