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什么是胰岛素抵抗?

什么是胰岛素抵抗?

分类:
新闻中心
2020/12/28 10:03
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无论是哪种类型的糖尿病,表现形式就是胰岛素的绝对减少或者是相对减少:前者是胰腺功能的丧失、无法继续分泌胰岛素参与机体的糖代谢;后者则是机体对胰岛素丧失敏感性,胰腺必须要分泌比正常情况下更多的胰岛素,才能完成原来的工作。后面的这种情况有个专门的名称就是“胰岛素抵抗”。

我们来打个比方:细胞上的胰岛素受体就像是一把“锁”,而胰岛素就是一把“钥匙”;正常情形下钥匙是能打开锁的,胰岛素就会把血液中的葡萄糖顺利的送进体细胞,或是供身体利用或是作为备用能量储存起来。然后血糖降低到正常范围。但胰岛素抵抗,就相当于钥匙“卡”在了锁里无法打开;为了完成把糖分输送进细胞的任务,胰腺需要分泌更多的胰岛素来“迫使”细胞吸收葡萄糖。但血液里面更高的胰岛素水平会使细胞的抵抗增强,从而导致胰腺不得不继续超量分泌胰岛素——这就进入了一个恶性循环。

 

那么是什么导致了胰岛素抵抗呢?
其中的确切原因,目前学术界尚没有一个统一的标准;但是通过现有的机制推测以及临床经验,我们可以得到一些胰岛素抵抗的危险因素
1, 超重或肥胖。肥胖会使胰岛素抵抗的风险增加3倍;
2, 先天关键性基因异常突变;
3, 腰部多余的脂肪。脂肪会分泌某些激素和其他可能干扰胰岛素敏感度的物质;
4, 锻炼不足会影响胰岛素调节葡萄糖的方式;
5,  坐得时间过长、过多;
6, 生理衰老会增加胰岛素抵抗,因为细胞已无法正常工作;
7, 压力;
8, 疾病和药物,身体处于高度炎症状态;
9, 孕期体内激素的变化;
10, 睡眠不足。

 

能否扭转或者说治疗胰岛素抵抗呢?

 

















由基因导致的胰岛素抵抗,目前尚无法治疗;而非基因型的胰岛素抵抗,主要还是通过运动与健康饮食相结合。但需要坚持,否则一旦回到非健康生活状态,胰岛素抵抗容易反复。

既然胰岛素抵抗需要健康生活方式来缓解,那为何不从一开始就多注意自己的生活习惯、防患于未然呢?

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